Współpraca z trenerem Katowice

To przemyślany proces w którym najczęściej pracujemy nad poprawą sylwetki, kondycji, siły oraz sprawności. Działamy w tempie które jesteś w stanie utrzymać długofalowo.

a close up of a barbell on a gym floor
a close up of a barbell on a gym floor

Współpraca

Dla kogo to jest?

Najczęściej pracuję z osobami które :

  • Chcą zadbać o sylwetkę i lepiej funkcjonować na codzień

  • Wracają do aktywności po przerwie

  • Chcą zwiększyć wydolność i mądrze przygotować się do biegania

  • Dużo pracują i potrzebują uporządkowanego systemu

  • Cenią proces i konsekwencję bardziej niż chwilowy skok motywacji

Nie pracuję z osobami które szukają szybkich rozwiązań i nie są gotowe do zmiany nawyków.

MOŻLIWOŚCI WSPÓŁPRACY

Przygotowałem dla Ciebie 3 sprawdzone w praktyce warianty współpracy. Dzięki nim moi podopieczni realizują swoje marzenia. Współpracę dopasujemy do Twojego stylu życia oraz budżetu.
Zerknij na poniższe kafelki, a pomogę wybrać najlepszy dla Ciebie plan działania.

NA START
three pairs of assorted-color Rogue bumper plates
three pairs of assorted-color Rogue bumper plates

Jeśli chcesz ruszyć z miejsca, lub wolisz działać samodzielnie, ale potrzebujesz wskazania właściwej drogi.

man holding black barbell
man holding black barbell
woman standing surrounded by exercise equipment
woman standing surrounded by exercise equipment
Otrzymujesz
  • 3 treningi personalne

  • Plan treningowy

  • Wskazówki żywieniowe

Na tych treningach uczymy się razem, jak masz pracować. Realizujemy plan w praktyce, a moim celem jest, żebyś po nich wiedział dokładnie, co robić dalej samodzielnie. Treningi możesz wykorzystać w ciągu miesiąca.

WSPÓŁPRACA "X" MIESIĘCZNA

Najskuteczniejsza i najczęściej wybierana forma współpracy

Otrzymujesz
  • "X" treningów personalnych

  • Plan treningowy

  • Wskazówki żywieniowe

  • Stałe wsparcie

Spotykamy się regularnie, więc mogę na bieżąco korygować błędy, dopasowywać plan i pilnować całego procesu. Dla Ciebie to też konkretna motywacja - bo jak masz umówiony trening, to trochę głupio go olać, prawda? 😉

ONLINE

Jeśli nie jesteś z Katowic albo po prostu wolisz działać samodzielnie - ta opcja jest dla Ciebie.

Otrzymujesz
  • Plan treningowy

  • Analiza ćwiczeń z nagrań

  • Stałe wsparcie

  • Wskazówki żywieniowe

Ty robisz robotę u siebie, a ja pilnuję w tle, żebyś szedł w dobrą stronę.
To forma dla osób zdyscyplinowanych, które chcą jasnej struktury i konkretnego prowadzenia.

About us

Use this space to introduce yourself or your business to site visitors. Share who you are, what you do, and the purpose of this website. Feel free to include your background, experiences, and any unique aspects that set your business apart. Highlight your mission, values, and the benefits your customers can expect.

KATOWICE

TUTAJ TRENUJEMY STACJONARNIE

Siłownia na której prowadzę treningi jest świetnie zlokalizowana, a dla klientów pozostaje duży bezpłatny parking.

Adres :
Altus Get Fit, Uniwersytecka 13, Katowice.

Najczęściej zadawane pytania

Jak zacząć?

Każdą współpracę poprzedza rozmowa oraz trening diagnostyczny.
Dopiero po tym etapie dobieramy odpowiedni wariant i ustalamy plan działania.

To pozwala uniknąć przypadkowych decyzji i dopasować proces do Twojej realnej sytuacji.